Endlich Rauchfrei - So schaffen Sie den Absprung
In Deutschland sterben laut dem Bundesgesundheitsministerium jährlich 120.000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. Damit gehört das Rauchen zu den größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken (z.B. Lungenkrankheit COPD). Darüber hinaus beschleunigt das Rauchen die Hautalterung, führt zu Mundgeruch, Parodontitis und Zahnverfärbungen.
Alle Jahre wieder treffen Menschen insbesondere zum Jahresende den Entschluss mit dem Rauchen aufzuhören. Denn dass das Rauchen gesundheitsschädlich ist, ist so gut wie jedem klar. Und trotzdem schaffen es nur wenige, die guten Vorsätze für das neue Jahr bzw. die gesetzten Ziele zu erreichen.
Neben der eigenen Gesundheit, Wohlbefinden, Psyche gibt es noch andere gute Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören. Eine davon ist sicherlich die Tatsache, dass Sie am Ende mit mehr Geld in der Tasche dastehen. Rauchen ist nämlich nicht nur teuer, es wird auch mit jedem Jahr teurer. So spart ein durchschnittlicher Raucher jährlich fast 2.000 EUR. Geld, das viel besser investieren werden könnte!